反复烧水会增加致癌物质吗|隔夜水究竟能不能喝

电热水壶作为大多数现代家庭不可或缺的一部分，其安全问题一直都备受大家关注，有人担心长期喝电热水壶烧的水，可能会导致体内锰元素超标，不但会中毒还会致癌。那么反复烧水会增加致癌物质吗？隔夜水究竟能不能喝？下面小编带来介绍。

反复烧水会增加致癌物质吗

自来水中确实含有硝酸盐，在反复烧开的过程中，由于高温缺氧，会有部分硝酸盐转化成亚硝酸盐。但重要的是，即使多次反复烧开，自来水中的亚硝酸盐含量也很低。

有记者曾进行相关测试：自来水中的亚硝酸盐含量约0.007毫克/升;烧开一次后，亚硝酸盐为0.021毫克/升;烧开20次后，亚硝酸盐为0.038 毫克/升。

而我国生活饮用水亚硝酸盐的标准是≤1毫克/升，也就是说即使反复烧开 20 次的开水，亚硝酸盐都只有标准的3%左右，因无需太过担心。

隔夜水究竟能不能喝

烧开的水，如果盖子盖得好，别说隔夜，室温下放3天，里面亚硝酸盐含量仍然在国家安全标准1毫克/升内，不会致癌。如果你习惯喝完水，敞开着放，可能会有蚊虫、灰尘等掉落进去，还是别喝了。

隔夜水是否可以喝，主要取决于水的保存条件和环境。

如果隔夜水在冷藏环境下密封保存，微生物入侵的机会减少，一般不会导致水的成分改变，所以可以喝。然而，如果隔夜水在常温下没有密封保存，可能会导致微生物在水中繁殖，受到污染，一般不能喝，可能会导致腹痛、腹泻等不适情况。

另外，即使在冷藏环境下密封保存的隔夜水，也应该尽快喝完，避免时间过长导致细菌滋生。同时，不建议经常喝隔夜水，以免对身体健康造成影响。

因此，隔夜水是否可以喝需要根据具体情况而定。如果想要喝新鲜的水，建议每天早上烧开新鲜的水，并且当天喝完。如果想要喝隔夜水，建议在冷藏环境下密封保存，并且尽快喝完。同时，需要注意饮食清淡，坚持运动，以促进身体健康。